尿常規酸堿度正常值在4.6-8.0之間，具體數值可能因飲食、代謝狀態(tài)等因素波動(dòng)。

尿液酸堿度是評估體內酸堿平衡的重要指標，通常用pH值表示。健康人群的尿液pH值受多種因素影響，素食為主時(shí)尿液偏堿性，肉食為主時(shí)偏酸性。晨起第一次排尿的pH值可能偏低，因夜間代謝產(chǎn)物積累。劇烈運動(dòng)后尿液可能短暫酸化，與乳酸堆積有關(guān)。某些藥物如維生素C或利尿劑也會(huì )暫時(shí)改變尿液酸堿度。長(cháng)期pH值異?？赡芘c泌尿系統結石、慢性腎病或代謝性疾病相關(guān)。檢測時(shí)應避免月經(jīng)期或大量飲水后取樣，以防結果失真。實(shí)驗室通常采用試紙法或電極法測定，操作規范誤差較小。

日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食維持尿液酸堿度穩定，適當增加蔬菜水果攝入有助于調節。避免長(cháng)期高蛋白飲食或過(guò)度節食，定期體檢有助于發(fā)現潛在異常。若多次檢測結果超出正常范圍，建議結合其他檢查項目進(jìn)一步評估。