楊小凡 副主任醫師
小寶寶鼻塞可通過(guò)生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入、調整睡姿、吸鼻器清理等方式緩解，通常由鼻腔干燥、感冒、過(guò)敏反應、鼻竇炎等原因引起。
1、生理鹽水滴鼻使用醫用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，配合棉簽輕柔清理。適用于鼻腔干燥或輕微分泌物堵塞，無(wú)須藥物干預。
2、蒸汽吸入在浴室制造溫熱蒸汽環(huán)境，懷抱寶寶吸入5分鐘，有助于緩解黏膜水腫。家長(cháng)需全程監護防止燙傷。
3、調整睡姿將寶寶頭部墊高15-30度，采用側臥位減少鼻腔充血。建議家長(cháng)觀(guān)察呼吸頻率變化。
4、吸鼻器清理選擇球形吸鼻器清除稠厚鼻涕，操作前需用生理鹽水濕潤鼻腔。反復鼻塞伴發(fā)熱需排查鼻竇炎。
避免自行使用減充血劑，持續鼻塞超過(guò)3天或出現呼吸急促、拒奶等情況應立即就醫。
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