申家泉 主任醫師
假性近視多數情況下可以自愈。假性近視的恢復主要與用眼習慣調整、睫狀肌放松、環(huán)境光線(xiàn)改善、視功能訓練等因素有關(guān)。
1、用眼習慣調整減少持續近距離用眼時(shí)間，每30分鐘遠眺5分鐘，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
2、睫狀肌放松通過(guò)眼部熱敷、遠眺或使用低濃度阿托品滴眼液幫助緩解睫狀肌痙攣狀態(tài)。
3、環(huán)境光線(xiàn)改善保持閱讀光照度在300-500勒克斯，避免在昏暗或強光環(huán)境下用眼。
4、視功能訓練進(jìn)行調節靈敏度訓練、集合訓練等視覺(jué)訓練有助于恢復眼部調節功能。
建議定期進(jìn)行視力檢查，若3-6個(gè)月后視力未改善需排查真性近視可能，日?？啥噙M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)并保證充足睡眠。
假性近視和真性近視怎么區分
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假性近視和真性近視怎么分得出來(lái)
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