曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)量少且呈黑褐色可能由內分泌失調、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內膜薄等原因引起。
1、內分泌失調長(cháng)期熬夜或精神壓力大會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致孕激素分泌不足，表現為月經(jīng)量少且顏色深，可通過(guò)調節作息和心理疏導改善。
2、宮腔粘連多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能導致子宮內膜損傷粘連，經(jīng)血排出受阻，常伴有周期性腹痛，需通過(guò)宮腔鏡手術(shù)分離粘連。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高抑制卵泡發(fā)育，表現為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量少且色暗，可能伴隨痤瘡和多毛，需用短效避孕藥調節激素水平。
4、子宮內膜薄反復刮宮或結核感染會(huì )破壞子宮內膜基底層，導致內膜增生不良，經(jīng)量減少顏色加深，可采用雌激素周期療法促進(jìn)內膜修復。
建議適量食用紅棗、枸杞、菠菜、豬肝等補血食物，避免生冷刺激飲食，保持適度運動(dòng)，若癥狀持續需婦科就診。
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