廖張元 主任醫師
緩解頭痛的方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預調整作息避免熬夜，保證充足睡眠；減少咖啡因攝入；適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步。
2、物理治療對太陽(yáng)穴或頸部進(jìn)行輕柔按摩；用冷敷或熱敷袋覆蓋前額；在安靜昏暗環(huán)境中休息。
3、藥物治療可使用布洛芬緩解炎癥性頭痛；對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛；佐米曲普坦針對偏頭痛發(fā)作。
4、手術(shù)治療針對頑固性叢集性頭痛可考慮神經(jīng)阻滯術(shù)；顱內壓增高引發(fā)的頭痛需行腦脊液分流術(shù)。
頭痛期間注意保持水分攝入，避免強光噪音刺激，若癥狀持續加重或伴有嘔吐意識障礙應及時(shí)就醫。
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