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七天瘦身湯一定要煮三個(gè)小時(shí)嗎?

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問(wèn)題描述

七日瘦身湯必須熬三個(gè)小時(shí)嗎

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

七日瘦身湯是比較好的一種減肥食譜,可以起到一定的減肥作用,但是這只是暫時(shí)性的達到體重減輕的方法,長(cháng)期堅持下去,容易導致體內的營(yíng)養攝入不均衡,出現營(yíng)養不良以及貧血等情況,并且還有可能導致身體素質(zhì)下降,從而不利于身體健康。

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