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老公看著(zhù)寶寶哭他會(huì )很緊張很煩躁,我老公這樣算產(chǎn)后抑郁嗎?有什么辦法可以舒緩一下他的憂(yōu)郁呢?

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問(wèn)題描述

老公看著(zhù)寶寶哭他會(huì )很緊張很煩躁,我老公這樣算產(chǎn)后抑郁嗎?有什么辦法可以舒緩一下他的憂(yōu)郁呢?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

實(shí)際上,產(chǎn)后的情緒不良不僅見(jiàn)于新媽媽?zhuān)部赡馨l(fā)生在新爸爸身上,這與適應新角色過(guò)程中產(chǎn)生的壓力和應激有關(guān)。由于夫妻雙方的關(guān)注點(diǎn)一下子都放在孩子身上,彼此忽略了對方,可能他的壓力無(wú)從緩解和釋放。不妨好好和他聊聊,看看他需要什么樣的幫助。如果他工作已經(jīng)非常勞累,那在家里就盡量幫他減減負,讓他能休息好,享受天倫之樂(lè ),以更飽滿(mǎn)的精力應對工作和生活。

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