脖子兩側(cè)滑動疙瘩多由淋巴結(jié)炎引起，可通過觀察等待、熱敷理療、抗生素治療、手術(shù)切除等方式處理。

生理性淋巴結(jié)腫大無須特殊治療，建議避免擠壓，保持局部清潔，定期觀察大小變化。

輕微炎癥可采取溫熱毛巾敷貼，促進血液循環(huán)，緩解局部不適，配合休息有助于消退。

細菌感染導致紅腫疼痛時，醫(yī)生可能開具阿莫西林、頭孢克肟或羅紅霉素等藥物進行抗感染。

腫塊持續(xù)增大或懷疑結(jié)核及腫瘤時，需行淋巴結(jié)活檢術(shù)或完整切除術(shù)以明確病理診斷。

日常注意口腔衛(wèi)生，預防上呼吸道感染，適量運動增強免疫力，若腫塊變硬固定請及時就醫(yī)。