劉福強 副主任醫師
孕期適量飲用蜂蜜水通常不會(huì )直接導致血糖顯著(zhù)升高，但需注意攝入量及個(gè)體代謝差異。影響因素主要有蜂蜜含糖量、飲用時(shí)間、孕婦基礎代謝狀況、妊娠糖尿病風(fēng)險等。
1、蜂蜜含糖量蜂蜜中果糖和葡萄糖含量較高，每100克約含80克糖分。建議選擇低升糖指數蜂蜜，每日攝入不超過(guò)20克，分次稀釋飲用。
2、飲用時(shí)間晨起空腹飲用可能加速糖分吸收，建議隨餐或餐后兩小時(shí)飲用，搭配蛋白質(zhì)食物延緩血糖波動(dòng)。
3、代謝狀況存在胰島素抵抗的孕婦糖代謝能力下降，需監測餐后血糖?？蛇M(jìn)行OGTT篩查，必要時(shí)采用膳食纖維調節糖代謝。
4、妊娠糖尿病高風(fēng)險孕婦飲用后需檢測指尖血糖，若餐后2小時(shí)血糖超過(guò)8.5mmol/L應停用?？商娲褂锰鹁仗擒盏忍烊淮?。
妊娠期建議通過(guò)血糖儀定期監測，出現口渴多尿等異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫，日常飲食注意控制精制糖與高GI食物攝入。
高血糖高血壓可以吃白果嗎
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血糖高可以吃銀耳嗎
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孕期血糖高的預防方法
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血糖高不高,看腳就知道？
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血糖高的人能吃柚子嗎
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血糖高怎么調理才會(huì )降
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血糖高的人可以吃木瓜嗎？
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血糖高怎樣治療
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懷孕血糖高能吃柿子嗎
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檸檬含糖高嗎?血糖高可以喝嗎?
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月經(jīng)干凈后第6天有房事會(huì )懷孕嗎
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嬰兒側臥睡覺(jué)好嗎
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月經(jīng)每月提前4至5天正常嗎
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月經(jīng)前白帶一定會(huì )增多嗎
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孕23周胎盤(pán)一級正常嗎
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用熱水袋敷乳房會(huì )消掉結節嗎
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孕婦便秘了用開(kāi)塞露可以嗎這對胎兒有影響嗎
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有必要給寶寶打手足口疫苗嗎
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孕婦天天吸氧對胎兒有影響嗎
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咽炎會(huì )導致口臭嗎
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