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糖尿病可以吃山楂片嗎

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問(wèn)題描述

糖尿病可以吃山楂片嗎

醫生回答

劉福強

劉福強 副主任醫師

糖尿病患者可以適量食用山楂片,但需注意控制攝入量。山楂片主要成分為山楂、糖分及添加劑,升糖指數較高,可能影響血糖穩定。

1、糖分影響

市售山楂片含添加糖,過(guò)量食用可能導致血糖波動(dòng)。建議選擇無(wú)糖山楂片或新鮮山楂,每日不超過(guò)10克。

2、膳食纖維

山楂本身含膳食纖維有助于延緩糖分吸收,但加工后含量降低??纱钆鋱怨秤脺p緩升糖速度。

3、藥物相互作用

山楂可能增強降壓藥效果,合并高血壓的糖尿病患者需警惕低血壓風(fēng)險。服用磺脲類(lèi)藥物的患者更需謹慎。

4、替代方案

血糖控制穩定時(shí)可選擇新鮮山楂,每次3-5顆。血糖波動(dòng)期間建議用黃瓜、西紅柿等低糖蔬果替代零食。

糖尿病患者需定期監測血糖,食用山楂片前后2小時(shí)測量血糖變化。合并胃腸疾病者應避免空腹食用,防止反酸加重。

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