趙蕾 副主任醫師
糖尿病人的日常護理方法主要有血糖監測、飲食控制、運動(dòng)管理、藥物規范使用。
1、血糖監測：定期測量空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖儀使用前需校準，發(fā)現異常及時(shí)就醫調整治療方案。
2、飲食控制：采用低升糖指數飲食，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，嚴格限制精制糖攝入，合理分配三餐熱量比例。
3、運動(dòng)管理：每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，避免空腹運動(dòng)，運動(dòng)前后監測血糖，隨身攜帶糖塊預防低血糖發(fā)生。
4、藥物規范使用：遵醫囑定時(shí)定量服用降糖藥或注射胰島素，不隨意增減劑量，注意觀(guān)察藥物不良反應，定期復查肝腎功能。
保持足部清潔干燥預防糖尿病足，戒煙限酒控制體重，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，建立規律作息習慣。
糖尿病人可以吃大蒜嗎
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糖尿病人血糖監測如何實(shí)施
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