高珊 副主任醫師
流產(chǎn)后首次月經(jīng)腹痛明顯可通過(guò)熱敷緩解、藥物鎮痛、調整飲食、心理疏導等方式改善，通常與子宮收縮恢復、內膜脫落、激素波動(dòng)或繼發(fā)感染等因素有關(guān)。
1、熱敷緩解下腹局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解子宮痙攣性疼痛，建議使用40℃左右暖水袋，每次15-20分鐘。
2、藥物鎮痛疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或酮洛芬腸溶膠囊，需排除藥物禁忌癥。
3、調整飲食避免生冷辛辣食物，增加溫補類(lèi)食材如紅棗、桂圓、瘦肉，適量補充鐵劑預防貧血加重腹痛。
4、心理疏導焦慮情緒可能加重痛覺(jué)敏感，可通過(guò)正念呼吸訓練或專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)緩解應激反應。
持續劇痛或伴隨發(fā)熱、異常分泌物需及時(shí)婦科就診，術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)及盆浴。
流產(chǎn)多長(cháng)時(shí)間來(lái)月經(jīng)呢
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流產(chǎn)后可以吃維生素B和維生素E嗎
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子宮內膜13mm為什么還不來(lái)月經(jīng)
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流產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)有血塊
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來(lái)月經(jīng)一直不走女18
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身上來(lái)月經(jīng)第幾天豐胸
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四十多歲停經(jīng)兩年后又來(lái)月經(jīng)
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來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)應該怎么辦
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