腳腕痛是怎么回事
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侯勇 主任醫師
腳腕痛可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復等方式治療。
1、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)或意外扭傷可能導致韌帶拉傷或撕裂,表現為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
2、慢性勞損長(cháng)期負重行走或姿勢不當會(huì )造成肌腱反復磨損,常見(jiàn)于長(cháng)期穿高跟鞋人群。建議更換平底鞋并減少站立時(shí)間,熱敷和按摩有助于改善血液循環(huán)。
3、骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)和關(guān)節退變有關(guān),通常伴隨晨僵和活動(dòng)彈響??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液保護關(guān)節軟骨。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節,夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。需低嘌呤飲食并配合非布司他片、秋水仙堿片、依托考昔片控制急性發(fā)作。
日常應注意控制體重避免關(guān)節負荷過(guò)大,選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋,疼痛持續超過(guò)三天或出現畸形需及時(shí)骨科就診。
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