黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、口服藥物、光電治療等方式改善，通常與紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因相關(guān)。

一、防曬護理

紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素生成，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。

二、外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能減少血管增生，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，均需在醫生指導下間斷使用。

三、口服藥物

維生素C與谷胱甘肽可抗氧化，氨甲環(huán)酸片適用于血管型黃褐斑，中藥逍遙散調理肝郁氣滯，需監測凝血功能。

四、光電治療

調Q激光選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮色素，治療后需嚴格修復屏障，避免反黑風(fēng)險。

黃褐斑治療需聯(lián)合多種手段，治療期間保持規律作息，多攝入富含維生素E的堅果及深色蔬菜，避免摩擦刺激皮損區域。