右手手腕疼可能由手腕勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

長(cháng)期重復手腕動(dòng)作可能導致肌肉韌帶疲勞，表現為酸脹疼痛。建議減少手腕活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦引發(fā)炎癥，可能與頻繁使用手機電腦有關(guān)，典型癥狀為活動(dòng)時(shí)彈響伴疼痛?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

正中神經(jīng)受壓導致，常見(jiàn)于妊娠期或長(cháng)期手工勞動(dòng)者，夜間麻木疼痛明顯?？诜租挵菲?、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)松解。

自身免疫性疾病累及腕關(guān)節，晨僵超過(guò)1小時(shí)且呈對稱(chēng)性疼痛。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥控制病情。

避免提重物或長(cháng)時(shí)間保持手腕彎曲姿勢，疼痛持續加重或伴關(guān)節變形時(shí)應及時(shí)就診。