眼角跳動(dòng)可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)調整作息、熱敷按摩、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

長(cháng)期熬夜導致眼輪匝肌異常收縮，表現為間歇性眼皮跳動(dòng)。建議保持7-8小時(shí)睡眠，午間閉目休息15分鐘。

長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì )引發(fā)視疲勞性眼瞼震顫。每用眼1小時(shí)應遠眺6米外景物20秒，配合人工淚液緩解干眼。

結膜炎或角膜炎可能刺激神經(jīng)末梢導致抽搐，常伴眼紅、分泌物增多?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、普拉洛芬滴眼液。

血管壓迫面神經(jīng)根部引發(fā)不自主抽動(dòng)，癥狀從眼角擴展至半側面部。確診需行磁共振檢查，嚴重者可考慮肉毒素注射或微血管減壓術(shù)。

日常避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品，用40℃熱毛巾敷眼每日兩次，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周需就診神經(jīng)內科。