曲中玉 副主任醫師
快來(lái)月經(jīng)小腹隱隱作痛可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、飲食調節、就醫檢查等方式改善。
1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平下降，導致子宮平滑肌收縮。建議避免生冷食物，適當飲用姜茶緩解不適。
2、前列腺素分泌增加子宮內膜分泌過(guò)多前列腺素刺激子宮收縮?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物緩解疼痛。
3、盆腔充血月經(jīng)前盆腔血管擴張可能壓迫神經(jīng)。保持適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐加重不適。
4、子宮內膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨性交痛、經(jīng)量增多。需通過(guò)超聲檢查確診，可遵醫囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物。
月經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運動(dòng)，適量補充富含維生素B6的食物如香蕉、菠菜，疼痛持續加重建議婦科就診。
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