牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、藥物治療、專(zhuān)科診療等方式治療。

口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦。建議每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，定期洗牙清除牙結石。

維生素C或維生素K攝入不足影響牙齦健康?？稍黾痈涕兕?lèi)水果、深綠色蔬菜等富含維生素的食物，必要時(shí)遵醫囑服用維生素C片、維生素K1注射液等補充劑。

可能與細菌感染、激素變化等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、觸碰出血?？勺襻t囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片等藥物控制炎癥。

可能與血小板減少、白血病等因素有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需血液科就診完善血常規、凝血功能等檢查，針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

日常避免過(guò)硬食物刺激牙齦，戒煙限酒減少口腔黏膜損傷，若出血持續超過(guò)一周或伴其他異常癥狀應及時(shí)就醫。