葛劍 主任醫師
胃反酸水胃脹可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1. 飲食不當暴飲暴食或攝入辛辣刺激性食物可能導致胃酸分泌過(guò)多，引發(fā)反酸和胃脹。建議少食多餐，避免高脂、高糖及產(chǎn)氣食物。
2. 精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )擾亂胃腸功能，出現胃酸異常分泌?？赏ㄟ^(guò)規律作息、冥想放松緩解癥狀，無(wú)須藥物干預。
3. 胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、惡心?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4. 胃食管反流病多因食管下括約肌松弛導致，常伴燒心感。治療需用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物，嚴重者需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。
日常避免餐后立即平臥，睡眠時(shí)抬高床頭，適量食用山藥、南瓜等養胃食物有助于緩解癥狀。
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