挖耳屎耳朵痛可通過停止挖耳、局部清潔、藥物止痛、就醫(yī)處理等方式緩解。挖耳疼痛通常由外耳道損傷、耵聹栓塞、外耳道炎、鼓膜穿孔等原因引起。

立即停止使用任何工具挖耳，避免加重外耳道皮膚損傷。用干凈棉簽輕輕吸附外耳道口分泌物，禁止將棉簽深入耳道。

生理鹽水沖洗外耳道可清除殘留耵聹。操作時保持頭部傾斜，水溫需接近體溫，沖洗后徹底擦干耳道。

外耳道炎引發(fā)的疼痛可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等抗生素，劇烈疼痛可短期口服布洛芬。

伴隨聽力下降或流膿需排除鼓膜穿孔，耳內(nèi)鏡檢查可明確損傷程度。深部耵聹栓塞需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出。

日常避免頻繁挖耳，洗頭時防止污水入耳。耳道瘙癢或堵塞感明顯時，建議到耳鼻喉科進行專業(yè)清理。