畢葉 副主任醫師
哺乳期婦女可以適量喝檸檬水。檸檬水富含維生素C，有助于增強免疫力，但需注意飲用時(shí)間、檸檬酸含量、個(gè)人體質(zhì)、飲用量等因素。
1、飲用時(shí)間建議在餐后飲用檸檬水，避免空腹飲用刺激胃腸。
2、檸檬酸含量檸檬酸可能影響牙齒健康，飲用后建議漱口。
3、個(gè)人體質(zhì)胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者應減少飲用，以免加重癥狀。
4、飲用量每日飲用1-2杯為宜，過(guò)量可能導致胃腸不適。
哺乳期婦女飲用檸檬水時(shí)，建議觀(guān)察嬰兒是否有過(guò)敏反應，如有不適及時(shí)調整飲食。
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