高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
懷孕感冒可通過多飲水、充分休息、蒸汽吸入、淡鹽水漱口等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、合并細(xì)菌感染等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，加速病毒排出。避免過量飲用咖啡或濃茶。
2、充分休息保證每日8-10小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩。臥床時(shí)墊高頭部能減輕鼻塞不適。
3、蒸汽吸入用熱水蒸氣熏蒸口鼻部，可加入少量生姜片或薄荷葉。注意防止?fàn)C傷，每日不超過3次。
4、淡鹽水漱口用溫鹽水漱口可緩解咽部不適，濃度為每200毫升水加食鹽1克。每小時(shí)重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
孕期感冒需密切監(jiān)測體溫變化，如持續(xù)高熱或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？蛇m量食用梨、百合、白蘿卜、蜂蜜等潤肺食物，避免擅自服用感冒藥。
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