腳底又癢又脫皮可能由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹等原因引起，可通過(guò)抗真菌治療、保濕護理、避免刺激物、藥物涂抹等方式緩解。

足癬是最常見(jiàn)原因，與紅色毛癬菌感染有關(guān)，表現為脫屑伴瘙癢?？勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。

氣候干燥或頻繁洗腳導致皮脂流失，引發(fā)皸裂脫皮。建議使用含尿素或甘油的保濕霜，避免過(guò)度清潔，每日溫水泡腳后及時(shí)涂抹潤膚劑。

接觸劣質(zhì)鞋襪或清潔劑等致敏原，導致局部紅斑瘙癢。需更換純棉透氣襪，避免堿性洗滌劑，急性期可短期外用氫化可的松乳膏。

遺傳或免疫異常引起的慢性炎癥，常見(jiàn)對稱(chēng)性脫屑?？赡芘c精神壓力、過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，需配合醫生使用他克莫司軟膏或口服氯雷他定。

建議選擇透氣鞋襪，避免搔抓，癥狀持續超過(guò)兩周或出現滲液需皮膚科就診。日?？蛇m量補充維生素B族和鋅元素幫助皮膚修復。