醫生回答
吳東海 主任醫師
除了蛋白質(zhì)，純粹的素食，不吃動(dòng)物性食物，蛋白質(zhì)的利用率是下降的。有一些營(yíng)養素是只存在于動(dòng)物性食物中的，比如維生素A、維生素B12。還有一些營(yíng)養素在動(dòng)物性食物中，是吸收比較好，比如鐵、鈣、鋅等。純素食幾年以后，可能容易出現貧血、抵抗力下降，容易造成肌肉減少，導致咱們無(wú)力，會(huì )容易造成骨質(zhì)疏松、皮膚粗糙、頭發(fā)缺乏光澤等問(wèn)題。
吳東海 主任醫師
尿蛋白質(zhì)+-是什么意思
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感染新冠肺炎無(wú)癥狀要多吃蛋白質(zhì)嗎
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尿蛋白質(zhì)2+可以喝紅糖水嗎
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蛋白質(zhì)的功效有哪些
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股骨頭壞死患者是不是應該多補充蛋白質(zhì)
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蛋白質(zhì)能夠加強腎功能嗎
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糖尿病腎病藥物消除什么蛋白質(zhì)？
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血糖11.7.尿糖加號2，酮體加減號，蛋白質(zhì)加號2，嚴重嗎？
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蛋白質(zhì)-熱能營(yíng)養不良最早出現的癥狀是
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紅白細胞和蛋白質(zhì)在高熱和尿檢中發(fā)生了什么？
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不咳嗽肺癌的幾率大嗎
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輸尿管結石哪里疼位置
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尿管結石手術(shù)大概多少錢(qián)
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腎有點(diǎn)結石保守治療有哪些方法
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