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晚上敷面膜好還是早上敷面膜好

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問(wèn)題描述

晚上敷面膜好還是早上敷面膜好

醫生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫師

晚上敷面膜效果通常優(yōu)于早上,皮膚在夜間修復能力增強,更有利于吸收營(yíng)養成分。主要影響因素有皮膚代謝節律、環(huán)境因素、面膜類(lèi)型、個(gè)人膚質(zhì)。

1、皮膚代謝節律

夜間皮膚細胞更新速度加快,血流增加,敷面膜可促進(jìn)活性成分滲透。建議選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的面膜。

2、環(huán)境因素

日間紫外線(xiàn)、污染物會(huì )降低面膜功效,夜間相對潔凈的環(huán)境更適合護理。油性膚質(zhì)可選用控油型泥膜。

3、面膜類(lèi)型

保濕類(lèi)面膜早晚皆可,但美白、抗衰等功效型建議夜間使用。干性皮膚應避免清潔力過(guò)強的面膜。

4、個(gè)人膚質(zhì)

敏感肌早晨敷膜可能加重泛紅,夜間更為安全?;旌闲云つw可分區使用不同功效面膜。

敷面膜后避免立即接觸強烈光源,根據皮膚狀態(tài)調整使用頻率,過(guò)度使用可能破壞皮膚屏障功能。

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