曲中玉 副主任醫師
鮮藕水有助于緩解濕熱癥狀。濕熱體質(zhì)可能由飲食不當、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、肝膽濕熱等因素引起，鮮藕水可通過(guò)清熱生津、健脾利濕等方式輔助改善癥狀。
1、飲食不當長(cháng)期攝入辛辣油膩食物易加重濕熱，鮮藕水能中和胃火，建議搭配薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
2、環(huán)境潮濕潮濕環(huán)境導致外濕入侵，鮮藕水可促進(jìn)排汗利尿，配合艾葉泡腳或藿香正氣散外用效果更佳。
3、脾胃虛弱脾虛運化失調易生內濕，鮮藕水含鞣質(zhì)能收斂止瀉，嚴重者需配合參苓白術(shù)散或香砂六君丸調理。
4、肝膽濕熱肝膽濕熱表現為口苦尿黃，鮮藕水聯(lián)合茵陳蒿湯或龍膽瀉肝丸使用，可增強清熱利膽功效。
濕熱體質(zhì)者日?？娠嬘悯r藕水配合冬瓜湯，避免久居潮濕環(huán)境，若出現持續發(fā)熱或黃疸需及時(shí)就醫。
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