李延忠 主任醫師
小孩流鼻血可通過(guò)保持鼻腔濕潤、避免外力損傷、控制過(guò)敏原、及時(shí)就醫等方式預防。
1、鼻腔保濕干燥環(huán)境易導致鼻黏膜破裂出血，建議家長(cháng)使用生理鹽水噴霧或加濕器維持室內濕度，避免孩子頻繁揉搓鼻腔。
2、防護外傷兒童活動(dòng)時(shí)需避免鼻部撞擊，家長(cháng)應修剪孩子指甲防止挖鼻孔損傷黏膜，劇烈運動(dòng)時(shí)可佩戴防護面罩。
3、過(guò)敏管理過(guò)敏性鼻炎是常見(jiàn)誘因，家長(cháng)需定期清洗床品減少塵螨，花粉季節外出佩戴口罩，必要時(shí)遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
4、疾病排查反復出血需排除血液病或鼻腔血管畸形，家長(cháng)應記錄出血頻率并及時(shí)就診，醫生可能建議血常規檢查或鼻內鏡評估。
日?？勺尯⒆佣鄶z入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，增強血管彈性，出血時(shí)保持坐位前傾姿勢按壓鼻翼止血。
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