王鳳英 主任醫師
懷孕吐口水可能與激素變化、胃酸反流、唾液分泌增多、心理因素等原因有關(guān)，通常通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、分散注意力等方式緩解。
1、激素變化懷孕后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，可能刺激唾液腺分泌增多。建議少量多次飲水，避免辛辣食物刺激。
2、胃酸反流增大的子宮壓迫胃部導致胃酸反流，可能引發(fā)唾液分泌異常?？墒秤锰K打餅干中和胃酸，睡眠時(shí)墊高枕頭。
3、唾液分泌增多孕激素作用使唾液腺敏感度增加，可能出現多涎現象?？删捉罒o(wú)糖口香糖幫助吞咽，隨身攜帶紙巾處理唾液。
4、心理因素妊娠期焦慮可能通過(guò)神經(jīng)反射加重唾液分泌。建議通過(guò)冥想、散步等方式舒緩情緒，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
孕吐期間可選擇生姜、檸檬、薄荷等食物緩解不適，若伴隨嚴重脫水或體重下降需及時(shí)就醫評估。
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