劉福強 副主任醫師
糖尿病患者失眠可能由血糖波動(dòng)、神經(jīng)病變、心理壓力、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、控制血糖、心理干預、藥物調整等方式改善。
1、血糖波動(dòng)夜間高血糖或低血糖可能導致多尿、口渴或心悸，影響睡眠質(zhì)量。建議睡前監測血糖，避免睡前攝入高糖食物。
2、神經(jīng)病變糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可能引發(fā)肢體麻木、疼痛等不適癥狀?？勺襻t囑使用加巴噴丁、普瑞巴林、阿米替林等藥物緩解癥狀。
3、心理壓力疾病管理壓力可能導致焦慮抑郁情緒?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練等方式緩解，必要時(shí)使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
4、藥物副作用部分降糖藥如二甲雙胍可能引起胃腸道反應影響睡眠?？勺稍?xún)醫生調整用藥時(shí)間或更換為格列美脲、西格列汀等影響較小的藥物。
建議保持規律作息，睡前避免劇烈運動(dòng)，可嘗試飲用溫牛奶或聽(tīng)輕音樂(lè )幫助入睡，如持續失眠應及時(shí)就醫。
為什么兩個(gè)晚上都睡不著(zhù)
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心衰太嚴重晚上睡不著(zhù)怎么辦
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糖尿病患者可以結婚嗎
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兩點(diǎn)睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因
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很累很困就是睡不著(zhù)是什么原因
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糖尿病貧血怎么補血
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晚上睡不著(zhù)覺(jué)啥原因
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失眠睡不著(zhù)光想哭什么原因
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整夜睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因引起的
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兩點(diǎn)睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因
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