趙蕾 副主任醫師
糖尿病目前無(wú)法徹底根治，但可通過(guò)規范治療將血糖控制在穩定水平。糖尿病管理方法有血糖監測、藥物治療、飲食調整、運動(dòng)干預。
1、血糖監測定期檢測空腹及餐后血糖，動(dòng)態(tài)了解血糖波動(dòng)情況，為調整治療方案提供依據。
2、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解，需遵醫囑長(cháng)期規律使用。
3、飲食調整控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免高糖高脂飲食。
4、運動(dòng)干預每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，幫助提高胰島素敏感性，運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖發(fā)生。
建立健康生活方式，堅持規范用藥和定期復診，多數患者可實(shí)現血糖長(cháng)期達標，預防并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展。
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