仲秋 副主任醫師
腎下盞結石患者需注意調整飲食結構、增加液體攝入、適度運動(dòng)及定期復查，結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨感染時(shí)建議泌尿外科就診。
1、飲食調整限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8克，可適量增加柑橘類(lèi)水果預防結石形成。
2、飲水管理每日飲水量維持在2000-3000毫升，均勻分配至全天，保持尿液顏色呈淡黃色，避免濃縮尿液導致結晶沉積。
3、體位排石采用膝胸臥位每日兩次，每次15分鐘，利用重力作用促進(jìn)下盞結石向腎盂移動(dòng)，配合跳躍運動(dòng)可提升排出概率。
4、醫學(xué)監測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現腰痛加劇、血尿或發(fā)熱需立即就診，結石直徑較大者可考慮體外沖擊波碎石術(shù)。
保持規律作息避免熬夜，控制體重在正常范圍，突發(fā)劇烈腰痛時(shí)可用熱敷緩解癥狀并盡快就醫評估。
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