侯勇 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出多數情況下可以通過(guò)保守治療緩解癥狀，但完全治愈需結合病情嚴重程度。治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息：急性期需嚴格臥床2-3周，減輕椎間盤(pán)壓力，避免久坐久站。
2、藥物治療：非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
3、物理治療：牽引治療可增大椎間隙，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，核心肌群訓練增強脊柱穩定性。
4、手術(shù)治療：椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于神經(jīng)壓迫嚴重者，開(kāi)放性手術(shù)用于巨大突出或合并椎管狹窄病例。
日常需保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展，癥狀加重時(shí)及時(shí)復查影像學(xué)。
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