葛劍 主任醫師
孕晚期水腫通常由血液循環(huán)改變、子宮壓迫、激素水平變化、妊娠期高血壓疾病等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、飲食控制、適度運動(dòng)、醫療干預等方式緩解。
1. 血液循環(huán)改變妊娠期血容量增加導致靜脈回流受阻，建議抬高下肢促進(jìn)血液回流，避免長(cháng)時(shí)間站立。
2. 子宮壓迫增大的子宮壓迫下腔靜脈，建議采取左側臥位減輕壓迫，使用孕婦枕輔助睡眠。
3. 激素水平變化孕激素升高導致水鈉潴留，需控制每日鹽分攝入在6克以?xún)?，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
4. 妊娠期高血壓可能與血管內皮損傷、胎盤(pán)功能異常等因素有關(guān)，通常伴隨血壓升高、蛋白尿等癥狀，需遵醫囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物。
每日監測體重變化，若單日增長(cháng)超過(guò)500克或出現頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫。
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