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春季手掌脫皮缺什么維生素

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問題描述

春季手掌脫皮缺什么維生素

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

春季手掌脫皮可能缺乏維生素A、維生素B2、維生素B3、維生素E,也可能由其他因素引起。

1、缺維生素A

缺乏可致皮膚干燥脫屑,需多吃胡蘿卜和動物肝臟,嚴重時遵醫(yī)囑補充維生素A制劑。

2、缺維生素B2

不足易引發(fā)口角炎和手脫皮,建議食用奶類和蛋黃,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用核黃素藥物。

3、缺維生素B3

缺乏會導(dǎo)致皮炎和粗糙,應(yīng)多攝入瘦肉和全谷物,病情較重時需遵醫(yī)囑服用煙酸類藥物。

4、缺維生素E

缺乏會使皮膚失去彈性,可適量吃堅果和植物油,癥狀明顯時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素E。

日常注意手部保濕,避免接觸刺激性化學(xué)物,均衡飲食多吃蔬菜水果,若持續(xù)脫皮請及時就醫(yī)。

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