張文同 主任醫師
寶寶不愛(ài)喝水可通過(guò)調整飲水方式、增加趣味性、改變水質(zhì)、合理安排飲水時(shí)間等方式改善。家長(cháng)需耐心引導，避免強迫喂水。
1、調整飲水方式使用吸管杯或卡通造型水杯吸引寶寶興趣，少量多次喂水，避免一次攝入過(guò)多。
2、增加趣味性家長(cháng)可以示范喝水動(dòng)作，或通過(guò)游戲鼓勵寶寶模仿，水中可加入少量新鮮水果片調味。
3、改變水質(zhì)選擇溫度適宜的涼白開(kāi)，夏季可微冰鎮，冬季適當加溫，避免過(guò)冷過(guò)熱刺激口腔。
4、合理安排時(shí)間在寶寶起床后、活動(dòng)間隙及飯前半小時(shí)主動(dòng)提供飲水，避免剛吃完飯立即喂水影響食欲。
家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排尿情況，若持續拒絕飲水且尿量明顯減少，建議及時(shí)就醫評估是否存在病理因素。
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2025-01-11
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