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氣血不足的原因是什么?

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問(wèn)題描述

氣血不足的原因是什么?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

氣血不足的原因為兩種:一是氣血生化不夠,二是耗傷太多。這個(gè)與體質(zhì)差有關(guān),加強營(yíng)養和鍛練,以提高身體的抵抗力。平時(shí)要注意休息,飲食規律,注意保暖,不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

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