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寶寶吃飯含飯怎么解決

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問(wèn)題描述

寶寶吃飯含飯怎么解決

醫生回答

許瑞英

許瑞英 主任醫師

寶寶吃飯含飯可通過(guò)調整喂養方式、改善食物性狀、建立用餐規則、增加口腔運動(dòng)訓練等方式解決。

1、調整喂養方式

家長(cháng)需避免追喂或強迫進(jìn)食,采用定時(shí)定量喂養,允許寶寶自主探索進(jìn)食節奏,減少含飯行為。

2、改善食物性狀

根據寶寶咀嚼能力提供合適軟硬度的食物,避免過(guò)于細軟或大塊,可嘗試將食物切成條狀、塊狀等易抓握形態(tài)。

3、建立用餐規則

設定20-30分鐘用餐時(shí)間限制,家長(cháng)需保持耐心引導,避免用餐時(shí)分散注意力,結束后及時(shí)收走餐具。

4、口腔運動(dòng)訓練

通過(guò)吹泡泡、吸吸管等游戲增強口腔肌肉力量,或提供蘋(píng)果條、胡蘿卜條等需咀嚼的食物進(jìn)行鍛煉。

若長(cháng)期含飯伴隨體重增長(cháng)緩慢,建議家長(cháng)帶寶寶就診評估是否存在口腔功能異?;虬l(fā)育問(wèn)題。

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