陳臘梅 副主任醫師
臉上反復長(cháng)痘痘可通過(guò)調整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1. 生活習慣：避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，減少熬夜及壓力。每日用溫水清潔面部，避免用手擠壓痘痘。
2. 局部護理：選用含硫磺、水楊酸等成分的潔面產(chǎn)品，配合溫和保濕護膚品。紫外線(xiàn)會(huì )加重炎癥，需做好防曬。
3. 藥物治療：輕中度痘痘可外用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。頑固性痘痘需在醫生指導下口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物。
4. 醫美干預：紅藍光治療可殺菌消炎，果酸煥膚能改善毛囊角化，光動(dòng)力療法適用于囊腫型痤瘡。醫美手段需在專(zhuān)業(yè)機構操作。
痘痘肌人群應避免辛辣刺激食物，多攝入維生素豐富的蔬菜水果，癥狀持續加重或遺留瘢痕時(shí)建議盡早就醫。
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