醫生回答
張博 副主任醫師
髖關(guān)節炎通常無(wú)法自愈，但可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。髖關(guān)節炎的進(jìn)展程度、患者年齡、基礎疾病等因素會(huì )影響恢復效果。
1、生活干預減輕體重可減少髖關(guān)節負荷，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。日常避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或深蹲動(dòng)作。
2、物理治療熱敷或冷敷可緩解疼痛，超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)。專(zhuān)業(yè)康復訓練能增強關(guān)節周?chē)∪饬α俊?/p>3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑。嚴重疼痛可短期使用曲馬多。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷，終末期患者需進(jìn)行全髖關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合系統性康復訓練。
建議患者避免關(guān)節受涼，適量補充鈣質(zhì)與維生素D，定期復查評估關(guān)節功能狀態(tài)。出現夜間痛或活動(dòng)受限應及時(shí)就醫。
