醫(yī)生回答
王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
術后長期制動后出現(xiàn)肌肉萎縮是非常正常的現(xiàn)象，不用過分擔心?，F(xiàn)在需要做的第一步是逐漸協(xié)助他恢復正常的關節(jié)活動度，尤其是踝背伸的角度。最好一個月內(nèi)恢復。第二點是肌肉力量，早期肌肉力量恐怕很難通過提踵這類對抗自身體重的方法來練習。所以可以購買彈力帶，與彈力帶抗阻練習力量，練習過程中的強度在疼痛耐受范圍內(nèi)即可。等肌肉初步恢復之后，且Ｘ光復查認為骨折愈合良好后，就可以通過提踵的方法練習了。
