仲秋 副主任醫師
腎結石中上盞0.5厘米多數情況下可自行排出。結石排出概率主要與結石位置、尿路通暢度、日常飲水量、身體活動(dòng)量等因素相關(guān)。
1、結石位置：中上盞結石較腎下盞更易排出，輸尿管自然蠕動(dòng)有助于推動(dòng)結石移動(dòng)。建議每日飲水量超過(guò)2000毫升促進(jìn)排泄。
2、尿路通暢度：無(wú)尿路狹窄或解剖異常時(shí)，0.5厘米結石可通過(guò)輸尿管。若存在先天性輸尿管狹窄需超聲評估后干預。
3、日常飲水量：增加液體攝入能稀釋尿液并增加尿流沖刷力。推薦分次飲用白開(kāi)水、檸檬水等低糖飲品。
4、身體活動(dòng)量：適度跳躍運動(dòng)如跳繩可借助重力輔助結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)以防結石突然卡頓引發(fā)腎絞痛。
觀(guān)察期間出現發(fā)熱、持續腰痛或血尿需及時(shí)泌尿外科就診，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石。
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