視疲勞可能由用眼過度、環(huán)境因素、屈光不正、干眼癥等原因引起。

長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可表現(xiàn)為眼酸脹、視物模糊。建議間斷休息，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。

照明不足或屏幕眩光會加重眼部負(fù)擔(dān)。改善光照條件、調(diào)整屏幕亮度和角度能緩解癥狀。

近視、散光未矯正可能導(dǎo)致視疲勞，通常伴隨視力下降、頭痛。需驗光配鏡，常見矯正藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引起，常伴眼干、異物感?？墒褂萌斯I液如羧甲基纖維素鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓，避免熬夜和過度用眼。癥狀持續(xù)或加重時建議及時就醫(yī)檢查。