邵自強 主任醫師
根據您的敘述,摔了之后要及時(shí)的去醫院理解救治,以免耽擱病情放柔。骨壞死的食療方法有牛筋湯,有活血補氣,舒筋活絡(luò )之功效,苡米粥有祛風(fēng)利濕,舒筋活血,功效適用于關(guān)節重者,運動(dòng)不利等股骨頭缺血性壞死。平時(shí)要留意多臥床歇息,防止運動(dòng)。積極參加體育鍛煉,調節身心健康,保持自身衛生.
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