侯勇 主任醫師
已經(jīng)骨折的病人可以遵醫囑服用鈣片。骨折后補鈣有助于骨骼修復，但需結合維生素D補充、蛋白質(zhì)攝入、適度活動(dòng)等綜合干預。
1、鈣片選擇建議選擇碳酸鈣或檸檬酸鈣等吸收率較高的鈣劑，避免與含草酸食物同服影響吸收。
2、維生素D協(xié)同補鈣需配合維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可通過(guò)日曬或補充維生素D3制劑實(shí)現。
3、蛋白質(zhì)補充適量增加牛奶、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，為骨基質(zhì)合成提供原料。
4、康復訓練在醫生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式負重訓練，刺激成骨細胞活性加速愈合。
骨折恢復期需定期復查骨愈合情況，避免過(guò)量補鈣導致異位鈣化，同時(shí)戒煙酒以防影響骨代謝。
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