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為什么懷二胎比一胎難受

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問(wèn)題描述

為什么懷二胎比一胎難受

醫生回答

高珊

高珊 副主任醫師

懷二胎比一胎難受可能與年齡因素、身體恢復不足、心理壓力增加、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險升高等原因有關(guān)。

1. 年齡因素

高齡孕婦身體機能下降,激素水平變化更明顯,易出現疲勞、腰酸等癥狀。建議調整作息,適當補充鈣劑和鐵劑。

2. 身體恢復不足

兩次妊娠間隔短可能導致盆底肌未完全修復,引發(fā)腰骶部疼痛或尿失禁??赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)改善,必要時(shí)使用盆底康復儀。

3. 心理壓力增加

需同時(shí)照顧大寶和胎兒易產(chǎn)生焦慮情緒,可能加重妊娠反應。建議尋求家人支持,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

4. 并發(fā)癥風(fēng)險

可能與妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等有關(guān),通常表現為水腫、頭暈等癥狀。需定期產(chǎn)檢,遵醫囑使用降壓藥或胰島素。

孕期保持均衡飲食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,避免久站久坐,出現嚴重不適需及時(shí)就醫。

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