臉部皮膚干燥可通過增加飲水量、使用保濕護膚品、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免過度清潔等方式補水。臉部皮膚干燥通常由氣候因素、皮膚屏障受損、維生素缺乏、慢性皮膚病等原因引起。

每日飲用足夠水分有助于改善全身及皮膚水分狀態(tài)，成人建議每日飲水超過1500毫升，可隨身攜帶水杯定時補充。

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜或面膜，早晚潔面后及時涂抹，有助于修復皮膚屏障鎖住水分。

冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度超過40%，避免空調(diào)暖氣直吹，夜間可在臥室放置水盆增加環(huán)境濕度。

選用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，減少每日洗臉次數(shù)，水溫控制在37℃以下，潔面后立即擦干并涂抹保濕產(chǎn)品。

日?？蛇m量食用牛油果、深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，若伴隨脫屑瘙癢等癥狀持續(xù)超過兩周，需就診皮膚科排除特異性皮炎等疾病。