臉上痘痘可通過日常清潔、皮膚護(hù)理、藥物治療、光電治療等方式緩解。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的洗面奶。油性皮膚可早晚各清潔一次，干性皮膚夜間清潔即可。

選擇不含致痘成分的保濕產(chǎn)品，避免使用厚重油膩的護(hù)膚品。紫外線會(huì)加重炎癥，需每日使用清爽型防曬霜。

輕度痘痘可外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，中度炎癥可使用克林霉素磷酸酯凝膠抗菌，頑固痘痘需聯(lián)用過氧苯甲酰凝膠。用藥期間可能出現(xiàn)脫屑等反應(yīng)。

紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡桿菌并減輕炎癥，光動(dòng)力療法適合重度囊腫型痤瘡。治療需按療程進(jìn)行，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，保證充足睡眠，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若痘痘持續(xù)加重或遺留瘢痕，建議及時(shí)就醫(yī)。