周常青 副主任醫師
流感患者適量食用蘋(píng)果,每天建議200g左右,因蘋(píng)果富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強免疫力,緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。但需注意,糖尿病患者不宜食用過(guò)量,因蘋(píng)果含糖,可能引起血糖升高,對蘋(píng)果過(guò)敏者也應避免食用。同時(shí),患者應攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、牛奶等,以增強免疫力,并需多喝水,保持身體水分平衡,促進(jìn)排毒和恢復。
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