腿部浮腫可能由長時間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心功能不全等原因引起，可通過抬高下肢、調(diào)整飲食、藥物治療、改善循環(huán)等方式緩解。

下肢靜脈回流受阻導致水腫，建議每隔1小時活動下肢，坐臥時抬高腿部促進回流。

鈉離子潴留引發(fā)水鈉潴留，每日食鹽攝入控制在5克內(nèi)，多進食香蕉、菠菜等含鉀食物。

可能與靜脈瓣膜損傷、血栓形成有關，表現(xiàn)為晨輕暮重水腫，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物。

可能與心肌缺血、高血壓有關，常見對稱性水腫伴呼吸困難，需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物控制原發(fā)病。

出現(xiàn)持續(xù)浮腫或伴隨胸悶等癥狀時應及時就醫(yī)，日常避免久坐久站，睡眠時小腿墊高15厘米有助于減輕水腫。