陳健鵬 副主任醫師
月經(jīng)后第11、12和13天是乳腺減小的最佳時(shí)期。7天、18天、19天、20天、21天、22天、23天和24天是第三好的,因為在這10天中,卵巢雌激素干擾乳房豐滿(mǎn)的分泌量是24小時(shí)等量的,這也是打擊乳房脂肪聚積和增厚的最佳時(shí)間。注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。
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